Bal-A-Vis-X (Balance-Auditory-Vision-eXercises) est un programme d’exercices faisant travailler l’équilibre, le suivi oculaire, l’attention auditive, le rythme, ainsi que la gestuelle des membres et leur coordination. Il est pratiqué avec des petits sacs de sable et des balles, souvent sur une planche d’équilibre. Bal-A-Vis-X est le fruit d’un long travail de Bill Hubert, enseignant aux États-Unis.